26.5 C
Kuala Lumpur
Friday, September 20, 2019

Tag: diet

Sedang diet? Coklat gelap mampu bantu anda

Coklat gelap antara jenis coklat paling baik berbanding yang lain kerana mempunyai banyak khasiat dan ia bagus untuk jantung.

5 healthy diet-boosters to beat the effects of the haze

With the air quality going from bad to worse these past few weeks, stave away sickness by keeping your body strong.

Better, cheaper than chicken: Fisheries research group develops new strain of...

A research group says a strain of genetically-modified tilapia fish could be cheaper and more nutritious.

Epal mampu kurangkan kaviti gigi

Epal bukan sekadar bagus untuk diet dan kesihatan, juga sangat baik dalam penjagaan gigi.

Berkesankah cara diet ‘Intermittent Fasting?’

Semua wanita ingin kelihatan kurus dan cantik, maka perlu ada perancangan bagaimana untuk mencapai sasaran tersebut.

Good cardiovascular health at age 50 can lead to lower dementia...

New European research has found that maintaining good cardiovascular health during midlife could help to also promote good brain health later on.

Siakap boleh ganti salmon, cegah sakit jantung

Ramai yang menjadikan ikan salmon sebagai salah menu untuk diet, tetapi bukan semua mampu untuk membeli ikan itu kerana harga yang agak mahal.

Minum air kosong, tapi kenapa perut buncit?

Minum air kosong sememangnya bagus untuk kesihatan, namun perlu ketahui cara yang betul supaya tidak mendapat kesan sampingan yang lain.

Can diet help cancer treatment? Study in mice offers clues

The study focuses on restricting the intake of the amino acid methionine, which is key to a process called one-carbon metabolism that helps cancer cells grow.

Habits holding back your diet progress

Change how you look at breakfast and beware the evils of consuming high-carb and processed foods any time of the day.

Skipping breakfast may encourage poor dietary habits in teenagers

A new study published in Scientific Reports suggests that there is a connection between bad dietary habits and an increased risk of being overweight for adolescents.

Lemon dan madu boleh kempiskan perut

Perut kempis adalah dambaan wanita dan ia perlu dijaga melalui pemakanan serta teknik lain yang turut membantu bagi mendapatkan bentuk badan yang ideal.

Makan nenas sebelum ‘trafik jam’, berfungsi sebagai penenang

Nenas mampu bertindak sebagai vitamin anti tekanan, jadi anda sebenarnya akan lebih tenang dan boleh menjadi pengganti nasi untuk diet.

Berat badan turun 10kg hanya dengan telur rebus

Ramai membelanjakan wang yang banyak untuk kurus, namun sebenarnya mampu dibuat hanya dengan telur rebus.

Mitos atau fakta… Air sejuk boleh turunkan berat badan

Ramai masyarakat yang mengambil langkah untuk tidak mengambil air sejuk ketika ingin berdiet, dan sebenarnya ia persepsi yang salah.

‘Stop’ makan nasi seminggu bukti lelaki buncit boleh kurus

Tidak semestinya bila lapar kena makan nasi sebaliknya apa sahaja yang dimakan boleh membuatkan badan kita kenyang jika ikut cara betul.

Fakta menarik tentang kimchi boleh kurus jika amalkan

Kimchi mempunyai kandungan serat yang tinggi menjadikan anda berasa kenyang sekaligus membuatkan anda kurang makan daripada biasa.

Telur baik untuk turunkan berat badan

Ramai yang tidak tahu kebaikan dan khasiat telur secara mendalam, dan ia sebenarnya makanan paling bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Good start but long way to go, experts say ahead of...

Think tank says it is hard to change eating habits with just a tax on sweetened drinks while an entrepreneur says manufacturers need to start giving health priority.

Cardiovascular deaths may be linked to poor fruit and vegetable consumption

Optimal fruit intake is defined as 300 grams per day, while the optimal intake of vegetables is defined as 400 grams per day.

Tips diet menjelang Syawal

Selepas sebulan menahan lapar dan dahaga, gaya hidup seharian mungkin akan mengalami sedikit perubahan namun ia perlu dikawal dengan baik.

Is the ketogenic diet for you?

Keto dieting can be an effective temporary fat loss tool and a brilliant way of resetting one’s insulin sensitivity but may not be practical for most.

Are carbohydrates and fat bad for you?

The only way carbs and fats are unhealthy is when you eat processed versions of either and the effects are worse if you consume both at the same time.

Nasi lemak sebenarnya makanan sihat

Nasi lemak perlu disyorkan terutama kepada mereka yang ingin mengamalkan diet yang seimbang dan sihat.

MOST VIEWED LAST 2 DAYS

CURRENT HIGHLIGHTS