26.3 C
Kuala Lumpur
Saturday, September 21, 2019

Tag: kalori

Sauna mampu melepaskan tekanan selain sihatkan badan

Sauna merupakan amalan tradisi sejak zaman dulu dan ia mempunyai khasiat dan kelebihan tersendiri dalam kesihatan.

Telur baik untuk turunkan berat badan

Ramai yang tidak tahu kebaikan dan khasiat telur secara mendalam, dan ia sebenarnya makanan paling bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Deepavali pun, makan tetap kena jaga

Makanan kaum India kecuali makanan yang digoreng celur, bergula dan bergaram, pada amnya sihat jika diambil secara sederhana.

9 mitos makanan yang paling dekat dengan rakyat Malaysia

Mitos merupakan cerita yang kadang kala tidak mempunyai kesahihan tetapi dipercayai sebagai satu perkara yang betul dalam kalangan manusia.

Makan sarapan ini untuk kurangkan berat badan

Ramai yang tidak sedar kepentingan sarapan pagi dalam usaha mengurangkan berat badan, dan ramai yang memilih untuk berlapar walaupun sarapan yang betul adalah kaedah yang paling mudah untuk mengurangkan berat badan.

Seks bakar kalori tapi tak setanding bersukan

Secara purata seks membakar 100 kalori sepanjang berhubungan bagi lelaki, sementara wanita membakar sekitar 69 kalori.

Nak awet muda, berpuasalah

Proses penuaan seorang dewasa dilambatkan sebanyak 0.6 tahun apabila 25% daripada pengambilan kadar kalori harian dikurangkan.

Jangan terlena dengan makanan Raya, ingat pasal kesihatan

Pengambilan makanan secara tidak terkawal boleh meningkatkan berat badan secara mendadak, menyumbang kepada risiko penyakit kronik.

MOST VIEWED LAST 2 DAYS

CURRENT HIGHLIGHTS