26.7 C
Kuala Lumpur
Wednesday, September 18, 2019

Tag: tekanan

Polis: Nora mungkin mati akibat kelaparan, tekanan

Polis berkata Nora Anne Quoirin mengalami kerosakan usus dan tiada bukti dia diserang secara seksual.

Video seks gay: Hamid kecewa ahli politik ‘tekan’ polis

Pertelingkahan pemimpin politik dan perebutan kuasa antara mereka tidak seharusnya membebankan polis dan masyarakat.

Telefon ibu mampu kurangkan kadar stress

Ramai yang mengalami tekanan atau stress disebabkan tugas yang banyak atau urusan tertentu, namun tidak tahu mengawalnya dengan baik sehingga menjadikan badan lemah dan tidak bermaya.

Belajar bermain alat muzik mampu hindarkan diri dari depresi

Seorang guru muzik mengakui dirinya melepasi satu fasa “gelap” dalam hidupnya melalui permainan alat muzik

Eksekutif kanan insurans selama 18 tahun beralih jadi pengusaha cili

Nizam Kamarudin mula menanam cili bersama adik iparnya di Kelantan kerana mahu mempunyai lebih banyak masa bersama anaknya.

Rambut, antara mitos dan fakta

Benarkah memberus rambut secara kerap menggalak pertumbuhan?

‘Terima kasih’ adalah superword yang boleh ubati tekanan

Pakar psikologi mendapati perbuatan menulis nota terima kasih juga menjadikan seseorang mengamalkan pemakanan sihat.

Menangis menyihatkan, membantu emosi kembali pulih

Menangis pada emosi tertekan, mampu mengalihkan semua emosi dalaman yang lain sehingga memberikan kelegaan secara menyeluruh.

Golongan muda paling ramai cuba bunuh diri kerana tekanan

Negeri paling banyak mencatatkan kes masalah kesihatan mental ialah Sabah (42.9% ), Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur (39.8%) dan Kelantan (36%).

Taiwan perkuat keselamatan negara berikutan tekanan China

China, yang menuntut Taiwan sebagai wilayahnya, meningkatkan tekanan ketenteraan dan diplomatik ke atas Taipei.

Tidur mencukupi elak masalah sosial, kesihatan

Kira-kira 46% daripada individu yang sering mengalami gangguan tidur dilaporkan tidak hadir kerja atau membuat kesilapan semasa bekerja.

Meditasi bantu tingkat ketenangan dan kesihatan

Anda hanya perlu beri perhatian kepada cara bernafas, tarik sedalamnya dan hembus perlahan-lahan sehinggalah anda 'tidur' dalam keadaan sedar.

Kurang tidur punca berat badan naik, makan banyak

Tidur penting bagi kanak-kanak kerana ia merupakan waktu menjana perkembangan otak selain tumbesaran tubuh badan.

5 kaedah mudah untuk hilangkan tekanan

Selain bermeditasi, banyak lagi kaedah mudah yang boleh diamalkan untuk menenangkan diri, mengawal kemarahan atau ketidak-puasan dan kekal fokus.

7 sebab generasi millennial lemah dari segi mental

Menurut data Persatuan Psikologi Amerika (APA) generasi milenial dikatakan kurang mampu mengatasi masalah berhubung psikologi dan mental.

Saya tak dapat layanan baik, kata Najib

Bekas perdana menteri berkata, ahli keluarganya menerima tekanan dari pihak tertentu sehingga rumah anaknya turut digeledah dan barang persendirian cucunya serta hadiah perkahwinan anaknya dirampas.

Pulih serangan migrain

Serangan migrain mungkin boleh dielakkan jika kita mengamalkan cara hidup yang lebih tersusun dan elak faktor serangan tertentu.

Lebih 18,000 rakyat didapati alami kemurungan tahun lepas

Jumlah itu berdasarkan kajian melalui saringan minda sihat terhadap 273,203 orang yang dijalankan di klinik kesihatan dan komuniti pada 2017.

Awasi 5 tanda kemurungan paling umum, awal

Sedikit tekanan baik untuk kesihatan tetapi berapa banyakkah ukuran sedikit itu?

Sering letih, sakit kepala? Anda mungkin kurang magnesium

Magnesium membantu seseorang mendapat rehat yang baik, tidur mencukupi dan memperbaiki sakit kronik, keletihan, perubahan mood serta sakit kepala.

Tekanan kerja penyebab utama penyakit mental

Dianggarkan 3 hingga 10 pekerja di sesuatu tempat kerja akan mengalami masalah mental dalam mana-mana setahun.

9 polis ditahan dakwa beli air ketum akibat tekanan kerja

Sembilan anggota polis berusia 26 hingga 36 tahun itu antara 14 pelanggan dan seorang pengedar air ketum yang ditahan dalam satu operasi di Kepong, Jumaat lalu.

8 petanda buah pinggang anda bermasalah

Jika anda berdepan dengan mana-mana kombinasi simpton di bawah, segera berjumpa doktor.

Majikan Singapura utamakan kesihatan mental pekerjanya

Pertubuhan Buruh Antarabangsa (ILO) Bangsa-bangsa Bersatu mentafsirkan tekanan sebagai epidemik global dan menggelarkannya 'pembunuh senyap'.

MOST VIEWED LAST 2 DAYS

CURRENT HIGHLIGHTS